DOTTORESSA PSICOLOGA

La psicologia è la scienza che meglio si adatta alla mia vita, a quella passione che nutro fin da bambina quando, giocando, parlavo con i miei peluche e consigliavo loro come relazionarsi agli altri o quando da adolescente cercavo di stare a fianco degli amici che erano in difficoltà, lasciandoli sfogare e talvolta abbracciandoli silenziosamente.

La vita per molti anni, mi ha fatto intraprendere altre strade, fintanto che questo ardore che sentivo dentro di me è giunto nuovamente a farmi visita, in ogni giorno, quasi a ricordarmi quale era la mia missione in questa vita e a portarmi alla meta attraverso un viaggio che è stato esilarante, appagante, nutriente, disarmante e ricco.

La Sessuologia è una materia a cui mi sono appassionata fin dai primi studi ed esami universitari.

Ho da subito capito quanto fosse importante nella vita di un individuo questo aspetto e l’ho approfondito andando ad indagare tutta la sfera della sessualità tipica e atipica e ho scoperto quanto questa esplorazione potesse risultare essenziale per acquisire tutte quelle informazioni legate ad uno degli aspetti principali della vita di ognuno di noi.

I problemi del singolo e della coppia possono insorgere da cause di natura organica, da esperienze infantili pregresse e alle volte inconsce o da un malessere di natura psicologica ma molto più frequentemente da una scarsa conoscenza ed informazione della materia.

E’ solo attraverso la definizione di schemi terapeutici mirati che avviene il cambiamento, schemi che siano attenti all’interiorità del soggetto e al sintomo che viene espresso.

Una volta laureata ed effettuato il tirocinio post laurea di un anno mi sono chiesta quale o quali autori mi avessero smosso dentro qualcosa, quali avrei portato con me nella pratica quotidiana; quale elemento a mio avviso fosse imprescindibile per accogliere al meglio un individuo e cosi ho scelto il mio approccio, la mia scuola di specializzazione e come una seconda pelle me la sono sentita addosso, cucita su di me, perché tratta di emozioni, di mente, di corpo, di anima, di meditazione ma anche di fusione delle arti, di espressione in movimento come l’immaginazione, la narrazione, il disegno, la scultura, il teatro, la danza, il gioco; tutti elementi terapeutici in grado di supportare ed aiutare anche chi ha difficoltà ad esporsi e a raccontarsi.

La mindfulness, oserei dire che è una modalità di vita, un approccio a quanto di più necessario attingiamo ogni qual volta desideriamo vivere appieno, senza lasciarsi condizionare dal passato o suggestionare dal futuro. Insieme al training autogeno ma anche ad altre tecniche di rilassamento, si consente al soggetto di mantenere l’attenzione su un focus con atteggiamento aperto e una consapevolezza dedicata al momento presente, al qui ed ora.

Questo atteggiamento di apertura e di accettazione non giudicante nei confronti di ogni esperienza fa si che sia promosso il benessere attraverso una riduzione dello stress, dell’ansia, della depressione e del dolore psico-fisico.

La criminologia è una scienza che mi ha sempre appassionata poiché multidisciplinare e va ad incastrate e combinare tutti gli indirizzi che fanno parte dell’essere umano: l’indirizzo antropologico, sociologico, psicologico e giudiziario.

L’analisi della personalità di un individuo, anche nei suoi atti meno nobili, fa si che si possa attuare un processo di riabilitazione sociale atto a contrastare i crimini e prevenirli con l’informazione e la conoscenza attraverso scrupolose attività di ricerca scientifica ed intelligence.

Mi sono approcciata all’EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) poiché è uno strumento psicoterapeutico efficace nella desensibilizzazione di eventi traumatici e di situazioni particolarmente stressanti e ansiogene (PTSD).

Il trauma non correttamente elaborato porta con se tutta una serie di pensieri, emozioni, percezioni e sensazioni corporee invalidanti.
I ricordi di eventi traumatici sono “intrappolati” in alcune aree del nostro cervello (site nell’emisfero destro) separati dai ricordi più cari, quelli positivi.

I traumi sono generalmente divisi i “T” grandi e in “ ” piccole, dove le T grandi sono riconducibili a situazioni in cui il soggetto si è sentito minacciato nella propria integrità psico-fisica (ad es. incidenti, lutti, malattie, etc…) mentre le t piccole sono quei “micro-traumi” principalmente legati a traumi di natura relazionale e di attaccamento, ripetuti nel tempo ed ugualmente invalidanti per il soggetto che li ha vissuti.

Ricordare un esperienza traumatica, ascoltarla nel proprio corpo e darle un nome attraverso il pensiero con l’integrazione di forme di stimolazioni alternate oculari o di altro genere, fa si che la persona desensibilizzi la carica emotiva negativa relativa ad un evento spiacevole vissuto e, al tempo stesso, ripari e ristrutturi il ricordo originario legato ad un immagine, un profumo, una emozione, che, dopo l’elaborazione, non risulterà esser più cosi tanto doloroso e al tempo stesso consentirà al soggetto di vivere una vita degna con comportamenti più adattivi.

Questa formulazione terapeutica consente che i tempi di risposta siano brevi ed estremamente efficaci, tanto da dichiarare l’EMDR uno strumento psicoterapeutico evidence based riconosciuto dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), nell’agosto 2013, per la cura del trauma e dei disturbi ad esso riconducibili.